Felejtek.hu Alzheimer-kór – együttélés a demenciával

Biztonságos bevásárlás

A kijárási korlátozások idején legtöbbünk csak a legfontosabb teendőket, a bevásárlást és a patikát intézzük személyesen. Az alábbi öt tipp abban segít, hogy mindezt a tőlünk telhető legnagyobb biztonsággal tehessük meg.

 

1. Tartsunk kétméteres távolságot

Útban a bolt és patika felé, valamint az üzletekben is igyekezzünk kétméteres távolságot tartani mindenkitől - a bolti személyzetet is beleértve. A polcoknál, hűtőknél várjuk ki türelmesen a sorunkat és csak akkor nyúljunk a termékekért, amikor már nincsen ott más vásárló. Vannak üzletek, ahol limitálják, hogy egyszerre hányan lehetnek bent a boltban, illetve bizonyos helyeken kézfertőtlenítő is rendelkezésre áll. A legtöbb helyen a nap során a kosarakat, bevásárlókocsikat is számos alkalommal lefertőtlenítik. Ezek az intézkedések mind minket védenek. A vásárlás alatt különösen figyeljünk azért oda ara, hogy ne érjünk az arcunkhoz, amíg kézmosásra nem nyílt lehetőségünk!

 

2. Egyedül menjünk vásárolni

Könnyebb a fizikai távolságot betartani, ha lehetőség szerint egyedül megyünk a boltokba. Természetesen vannak kivételek, például ha egy egyedülálló kisgyerekes szülő nem tudja máshogy megoldani, azonban általános szabályként célszerű szem előtt tartanunk a háztartásonkénti egy embert. Így nem csak a boltokban, patikákban csökkenthető a vásárlók száma, hanem a szeretteink kockázatát is csökkenthetjük azzal, hogy ők nem mennek feleslegesen emberek közé.

 

3. Csak a legszükségesebbeket vegyük meg

Teljesen természetes, hogy aggodalommal tölt el minket az új helyzet, ám ha megtehetjük, a legszükségesebb élelmiszereket vásároljuk. Ezzel megelőzhetjük, hogy hiány alakuljon ki az elengedhetetlen élelmiszerekből és orvosi-egészségügyi termékekből, amik épp a közösség legsérülékenyebb tagjait sodorhatná veszélybe. Sok helyen olvashatunk arról, hogy a pánikvásárlások eredményeképpen rengetegen olyan, romlandó ételekből is hatalmas mennyiségeket vásároltak be, amik a legnagyobb valószínűséggel a kukában végezték.

 

4. Tartsuk tiszteletben az idősek számára kijelölt vásárlási időszakot

A legsérülékenyebb, idős és krónikus alapbetegséggel élők számára fenntartott időszakokban a lehetőség szerint kerüljük, hogy az utcán tartózkodjunk, hiszen ezzel is védhetjük őket a fertőzésektől. 

 

5. Ahol csak lehet, online vásároljunk

Amennyiben megtehetjük, a lehető legtöbb terméket interneten keresztül rendeljük meg, házhozszállítással. Minél kevesebben vannak ugyanis a boltokban és az utcán, annál kevesebb ember járul hozzá potenciálisan a koronavírus terjesztéséhez. Nagyon fontos és hasznos szerepünk van tehát a járvány lassításában és lefolyásának enyhítésében azzal, ha a tőlünk telhető legkevesebb alkalommal tesszük ki a lábunkat otthonról és amit csak lehet, házhoz szállíttatunk.