Az állatok és a demencia
Szemlézte: Pöltz Ágnes
2021.11.15. 09:45
Az állatok sokunk életébe csempéznek örömet: egy szőrös kedvenc fontos rutint motivációt jelenthet, valamint megnyugtató jelenlétük segít, amikor lehangoltak vagyunk. Nem meglepő tehát, hogy komoly terápiás értéke is lehet a szorongással, depresszióval és demenciával küzdő idősek számár a négylábú társainkkal töltött időnek. Ma már egyre gyakoribb, hogy kiképzett terápiás állatok látogatják az idősotthonokat, hogy javítsák az ott lakók hangulatát, kommunikációját és fokozzák aktivitásukat.
Ali Stearn például már hat éve viszi rendszeresen Jack Brock névre hallgató, alig 70 centiméter magas Shetland póniját idősekhez látogatóba. A rendkívül nyugodt, kedves természetű törpeló nem csak a lakók, hanem az otthon személyzetének is nagy kedvence.
Alinak rengeteg szép emléke van a Jackkal folytatott látogatásaiból. Az egyik legkedvesebb ezek kövül egy demenciával élő idős hölggyel, Avával kapcsolatos, akinek állapota az évek során egyre romlott, míg végül már nem kommunikált a külvilággal. Egy délután épp a pónit simogatta, amikor az állat eltüsszentette magát. Ava erre kuncogni kezdett és két szót is tisztán kimondott: völgy és szekér. Amikor az ápolók később beszéltek a hölgy családjával, kiderült, hogy egy farmon nőtt fel, lovak között.
Nem minden állatnak kell terápiás kiképzésben részt vennie ugyanakkor ahhoz, hogy a családtagok számára fontos megnyugtató jelenlétet jelentsenek. Jan számára például a macskája, Harry elengedhetetlen szerepet játszott a nő demenciával élő szüleinek életében. Mindkét idős ember többet mosolygott és kevésbé volt nyugtalan a macska jelenlétében, aki igen szeretett bekucorodni az emberek ölébe. Jan édesapjának élete utolsó két hetében komoly fájdalmai voltak – Harry alig hagyta el a betegágyat és jelenlétében mindig ellazultabbnak mutatkozott és jobban aludt az édesapa.
Jasmine nagymamájánál fiatalon, 65 évesen jelentkeztek először a demencia jelei. A háromgenerációs háztartásban tíz háziállat is van: négy nyúl, négy papagáj, egy kutya és egy macska is gazdagítja a mindennapokat. Jasmine nagymamája mindegyik állattal sokat beszélget, ám szívéhez a macska, Merlin áll a legközelebb. A nyugodt és méltóságteljes cica sokat segít nagymamának megnyugodnia, amikor zavart. Merlin ráadásul állandó stimulációt is jelent az idős asszony számára. Az állatról való gondoskodás továbbá célt és struktúrát is ad az életének.
A brit Dementia UK alapítványnál is felismerik az állatok jelentőségét a demenciával élők életében és olyan megoldásokat keresnek, amik segítségével minden egyes idősotthonban lehetőség van az állatasszisztált terápia pozitív hatásainak kiaknázására.
Az elképzelések között a Jackhez, Harryhez és Merlinhez hasonlító négylábúakon kívül még a speciálisan erre a célra kifejlesztett robotikus plüssállatok ötlete is csatlakozik. Ezek segítségével ugyanis megkerülhető annak a nehézsége, hogy hogyan lehet megoldani egy idősotthonban az élő állatokról való felelősségteljes gondoskodást.
Az eddigit tapasztalatok alapján a plüssállatok is hatékonynak bizonyultak a kommunikáció és interakció növelésében, a hangulat javításával. A mozgó, hangot adó, puha robotállatokkal a lakók épp úgy bántak, mintha élő állatok lettek volna. Habár a hasonló megoldások nem pótolják az emberi társaságot és támogatást, a szakértők szerint remek kiegészítésként szolgálhatnak hozzá.
Iratkozzon fel hírlevelünkre!
Harmadik fél részére nem adjuk ki az e-mail címét!
NYOMKÖVETÉS (string) «https://work1.felejtek.hu»
(string) «{modul:wd_article}»
INCLUDE MODUL: felejtek_meta CALL: Andrea\Plugins\Felejtek\Felejtek::modul_felejtek_meta (0,0044 mp)
INCLUDE MODUL: jsonld CALL: Andrea\Plugins\JsonLD\JsonLD::modul_json_ld (0,0000 mp)
INCLUDE MODUL: owm_daily_mobile MISSED CALL (owm_daily_mobile).
INCLUDE MODUL: felejtek_menu:1 CALL: Andrea\Plugins\Felejtek\Felejtek::modul_felejtek_menu (0,0611 mp)
INCLUDE MODUL: wd_article CALL: Andrea\Plugins\Webdoki\MagazineArticle::modul_wd_article (0,0022 mp)
INCLUDE MODUL: felejtek_box:250 CALL: Andrea\Plugins\Felejtek\Felejtek::modul_felejtek_box (0,0005 mp)
INCLUDE MODUL: felejtek_box:248 CALL: Andrea\Plugins\Felejtek\Felejtek::modul_felejtek_box (0,0006 mp)
INCLUDE MODUL: basemenu CALL: Andrea\Core\PageList::modul_basemenu (0,0001 mp)
INCLUDE MODUL: comments MISSED CALL (comments).
INCLUDE MODUL: felejtek_related_articles CALL: Andrea\Plugins\Felejtek\Felejtek::modul_felejtek_related_articles (0,0000 mp)
INCLUDE MODUL: felejtek_suggested_articles CALL: Andrea\Plugins\Felejtek\Felejtek::modul_felejtek_suggested_articles (0,0030 mp)
MUNKAMENET VÁLTOZÓ array (
'SID' => 'acedf32c36a3a76fd50fe5ee021e3a40',
'user' => 'O:16:"Andrea\Core\User":5:{s:8:"login_ok";b:0;s:13:"inner_modules";a:0:{}s:8:"template";s:0:"";s:5:"items";N;s:8:"' . "{debug_info}" . '*' . "{debug_info}" . 'props";a:4:{s:7:"message";s:0:"";s:10:"user_group";O:21:"Andrea\Core\UserGroup":4:{s:13:"inner_modules";a:0:{}s:8:"template";N;s:5:"items";N;s:8:"' . "{debug_info}" . '*' . "{debug_info}" . 'props";a:0:{}}s:15:"registered_date";s:0:"";s:8:"topic_id";a:0:{}}}',
'lang' => 'hu',
'currency' => 'huf',
'template_path' => '/templates/felejtek2023',
'a' => 'cikk',
'p' => '1',
'article' => 734,
)KIKÜLDÖTT SQL KÉRÉSEK PDO connected to localhost.
SET SESSION `character_set_client` = 'utf8' (0 sor: 0.0002 mp/0.0002 mp)
SET SESSION `character_set_connection` = 'utf8' (0 sor: 0.0001 mp/0.0003 mp)
SET SESSION `character_set_database` = 'utf8' (0 sor: 0.0001 mp/0.0004 mp)
SET SESSION `character_set_filesystem` = 'utf8' (0 sor: 0.0001 mp/0.0004 mp)
SET SESSION `character_set_results` = 'utf8' (0 sor: 0.0001 mp/0.0005 mp)
SET SESSION `character_set_server` = 'utf8' (0 sor: 0.0001 mp/0.0006 mp)
SET SESSION `collation_connection` = 'utf8_hungarian_ci' (0 sor: 0.0001 mp/0.0007 mp)
SET SESSION `collation_database` = 'utf8_hungarian_ci' (0 sor: 0.0001 mp/0.0007 mp)
SET SESSION `collation_server` = 'utf8_hungarian_ci' (0 sor: 0.0001 mp/0.0008 mp)
SET SESSION `group_concat_max_len` = 1024 (0 sor: 0.0001 mp/0.0009 mp)
SELECT * FROM `alz_core_plugin`
WHERE `domain_id` = ? AND `option_active`=1
ORDER BY `depend_nums` ASC (9 sor: 0.0006 mp/0.0015 mp)
SELECT `name`,`value` FROM `alz_core_param` WHERE domain_id = ? (18 sor: 0.0006 mp/0.0021 mp)
SELECT `name`,`value` FROM `alz_core_lang` WHERE domain_id = ? (34 sor: 0.0004 mp/0.0025 mp)
SELECT id FROM alz_core_page WHERE domain_id = ? AND permalink = ? (0 sor: 0,0004 mp/0,0029 mp)
SELECT `theme_id` FROM `alz_core_domain` WHERE `id`=1 (1 sor: 0,0004 mp/0,0032 mp)
SELECT * FROM `alz_core_theme` WHERE (`id`=2) LIMIT 1 (1 sor: 0,0002 mp/0,0035 mp)
SELECT * FROM `alz_mag_topic` ORDER BY option_status DESC,`id` ASC (4 sor: 0,0004 mp/0,0039 mp)
SELECT * FROM `alz_mag_article` WHERE (`id`=734) LIMIT 1 (1 sor: 0,0007 mp/0,0045 mp)
SELECT id FROM `alz_mag_topic` WHERE parent_id = '2' (0 sor: 0,0006 mp/0,0051 mp)
UPDATE `alz_mag_topic`
SET `permalink` = ''
WHERE `id` = (0 sor: 0,0002 mp/0,0053 mp)
SELECT GROUP_CONCAT(keyword) FROM alz_mag_article_keyword WHERE mag_article_id = '734' GROUP BY mag_article_id (0 sor: 0,0006 mp/0,0060 mp)
SELECT permalink FROM alz_mag_category WHERE id = '4' (1 sor: 0,0007 mp/0,0066 mp)
SELECT * FROM alz_mag_category WHERE id IN (4) ORDER BY title (1 sor: 0,0004 mp/0,0071 mp)
SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`id`=1) LIMIT 1 (1 sor: 0,0004 mp/0,0075 mp)
SELECT pageview
FROM alz_mag_article_pageview
WHERE domain_id = '1' AND mag_article_id = '734' (1 sor: 0,0007 mp/0,0082 mp)
UPDATE alz_mag_article_pageview
SET pageview = pageview + 1
WHERE domain_id = ? AND mag_article_id = ? (1 sor: 0,0006 mp/0,0087 mp)
SELECT * FROM `alz_mag_article` WHERE (`id`=734) LIMIT 1 (1 sor: 0,0007 mp/0,0095 mp)
SELECT id FROM `alz_mag_topic` WHERE parent_id = '2' (0 sor: 0,0005 mp/0,0100 mp)
UPDATE `alz_mag_topic`
SET `permalink` = ''
WHERE `id` = (0 sor: 0,0002 mp/0,0102 mp)
SELECT GROUP_CONCAT(keyword) FROM alz_mag_article_keyword WHERE mag_article_id = '734' GROUP BY mag_article_id (0 sor: 0,0006 mp/0,0108 mp)
SELECT permalink FROM alz_mag_category WHERE id = '4' (1 sor: 0,0003 mp/0,0111 mp)
SELECT * FROM alz_mag_category WHERE id IN (4) ORDER BY title (1 sor: 0,0003 mp/0,0114 mp)
SELECT * FROM `alz_core_page`
WHERE (`option_submenu` = 1) AND (`parent_id` = ?)
ORDER BY `bearing` DESC,`title` ASC (8 sor: 0,0007 mp/0,0121 mp)
SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`parent_id`=270) AND ((option_submenu=1) OR (option_mainmenu=1)) (0 sor: 0,0005 mp/0,0126 mp)
SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`parent_id`=257) AND ((option_submenu=1) OR (option_mainmenu=1)) (0 sor: 0,0004 mp/0,0130 mp)
SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`parent_id`=108) AND ((option_submenu=1) OR (option_mainmenu=1)) (8 sor: 0,0008 mp/0,0139 mp)
SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`parent_id`=145) AND ((option_submenu=1) OR (option_mainmenu=1)) (10 sor: 0,0006 mp/0,0145 mp)
SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`parent_id`=165) AND ((option_submenu=1) OR (option_mainmenu=1)) (12 sor: 0,0007 mp/0,0152 mp)
SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`parent_id`=202) AND ((option_submenu=1) OR (option_mainmenu=1)) (17 sor: 0,0008 mp/0,0160 mp)
SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`parent_id`=248) AND ((option_submenu=1) OR (option_mainmenu=1)) (0 sor: 0,0004 mp/0,0163 mp)
SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`parent_id`=250) AND ((option_submenu=1) OR (option_mainmenu=1)) (0 sor: 0,0004 mp/0,0168 mp)
SELECT * FROM `alz_core_page`
WHERE (`option_submenu` = 1) AND (`parent_id` = ?)
ORDER BY `bearing` DESC,`title` ASC (0 sor: 0,0005 mp/0,0173 mp)
SELECT * FROM `alz_core_page`
WHERE (`option_submenu` = 1) AND (`parent_id` = ?)
ORDER BY `bearing` DESC,`title` ASC (0 sor: 0,0004 mp/0,0176 mp)
SELECT * FROM `alz_core_page`
WHERE (`option_submenu` = 1) AND (`parent_id` = ?)
ORDER BY `bearing` DESC,`title` ASC (8 sor: 0,0006 mp/0,0182 mp)
SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`parent_id`=109) AND ((option_submenu=1) OR (option_mainmenu=1)) (0 sor: 0,0003 mp/0,0185 mp)
SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`parent_id`=110) AND ((option_submenu=1) OR (option_mainmenu=1)) (0 sor: 0,0003 mp/0,0188 mp)
SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`parent_id`=111) AND ((option_submenu=1) OR (option_mainmenu=1)) (0 sor: 0,0005 mp/0,0193 mp)
SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`parent_id`=112) AND ((option_submenu=1) OR (option_mainmenu=1)) (0 sor: 0,0004 mp/0,0197 mp)
SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`parent_id`=113) AND ((option_submenu=1) OR (option_mainmenu=1)) (0 sor: 0,0004 mp/0,0201 mp)
SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`parent_id`=136) AND ((option_submenu=1) OR (option_mainmenu=1)) (4 sor: 0,0005 mp/0,0206 mp)
SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`parent_id`=114) AND ((option_submenu=1) OR (option_mainmenu=1)) (6 sor: 0,0005 mp/0,0211 mp)
SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`parent_id`=267) AND ((option_submenu=1) OR (option_mainmenu=1)) (0 sor: 0,0004 mp/0,0216 mp)
SELECT * FROM `alz_core_page`
WHERE (`option_submenu` = 1) AND (`parent_id` = ?)
ORDER BY `bearing` DESC,`title` ASC (10 sor: 0,0009 mp/0,0225 mp)
SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`parent_id`=146) AND ((option_submenu=1) OR (option_mainmenu=1)) (0 sor: 0,0004 mp/0,0229 mp)
SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`parent_id`=147) AND ((option_submenu=1) OR (option_mainmenu=1)) (0 sor: 0,0003 mp/0,0232 mp)
SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`parent_id`=148) AND ((option_submenu=1) OR (option_mainmenu=1)) (0 sor: 0,0003 mp/0,0235 mp)
SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`parent_id`=149) AND ((option_submenu=1) OR (option_mainmenu=1)) (0 sor: 0,0003 mp/0,0238 mp)
SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`parent_id`=116) AND ((option_submenu=1) OR (option_mainmenu=1)) (1 sor: 0,0004 mp/0,0242 mp)
SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`parent_id`=150) AND ((option_submenu=1) OR (option_mainmenu=1)) (0 sor: 0,0003 mp/0,0245 mp)
SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`parent_id`=151) AND ((option_submenu=1) OR (option_mainmenu=1)) (0 sor: 0,0004 mp/0,0249 mp)
SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`parent_id`=152) AND ((option_submenu=1) OR (option_mainmenu=1)) (0 sor: 0,0004 mp/0,0252 mp)
SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`parent_id`=153) AND ((option_submenu=1) OR (option_mainmenu=1)) (0 sor: 0,0003 mp/0,0255 mp)
SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`parent_id`=266) AND ((option_submenu=1) OR (option_mainmenu=1)) (0 sor: 0,0004 mp/0,0259 mp)
SELECT * FROM `alz_core_page`
WHERE (`option_submenu` = 1) AND (`parent_id` = ?)
ORDER BY `bearing` DESC,`title` ASC (12 sor: 0,0008 mp/0,0267 mp)
SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`parent_id`=166) AND ((option_submenu=1) OR (option_mainmenu=1)) (0 sor: 0,0004 mp/0,0271 mp)
SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`parent_id`=167) AND ((option_submenu=1) OR (option_mainmenu=1)) (0 sor: 0,0003 mp/0,0274 mp)
SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`parent_id`=168) AND ((option_submenu=1) OR (option_mainmenu=1)) (0 sor: 0,0003 mp/0,0278 mp)
SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`parent_id`=169) AND ((option_submenu=1) OR (option_mainmenu=1)) (0 sor: 0,0003 mp/0,0281 mp)
SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`parent_id`=226) AND ((option_submenu=1) OR (option_mainmenu=1)) (6 sor: 0,0005 mp/0,0286 mp)
SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`parent_id`=140) AND ((option_submenu=1) OR (option_mainmenu=1)) (0 sor: 0,0003 mp/0,0289 mp)
SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`parent_id`=242) AND ((option_submenu=1) OR (option_mainmenu=1)) (5 sor: 0,0004 mp/0,0293 mp)
SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`parent_id`=193) AND ((option_submenu=1) OR (option_mainmenu=1)) (6 sor: 0,0004 mp/0,0297 mp)
SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`parent_id`=142) AND ((option_submenu=1) OR (option_mainmenu=1)) (0 sor: 0,0003 mp/0,0300 mp)
SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`parent_id`=144) AND ((option_submenu=1) OR (option_mainmenu=1)) (0 sor: 0,0004 mp/0,0304 mp)
SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`parent_id`=239) AND ((option_submenu=1) OR (option_mainmenu=1)) (1 sor: 0,0004 mp/0,0307 mp)
SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`parent_id`=268) AND ((option_submenu=1) OR (option_mainmenu=1)) (0 sor: 0,0004 mp/0,0311 mp)
SELECT * FROM `alz_core_page`
WHERE (`option_submenu` = 1) AND (`parent_id` = ?)
ORDER BY `bearing` DESC,`title` ASC (17 sor: 0,0008 mp/0,0319 mp)
SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`parent_id`=203) AND ((option_submenu=1) OR (option_mainmenu=1)) (3 sor: 0,0004 mp/0,0323 mp)
SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`parent_id`=172) AND ((option_submenu=1) OR (option_mainmenu=1)) (0 sor: 0,0003 mp/0,0326 mp)
SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`parent_id`=207) AND ((option_submenu=1) OR (option_mainmenu=1)) (4 sor: 0,0005 mp/0,0332 mp)
SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`parent_id`=171) AND ((option_submenu=1) OR (option_mainmenu=1)) (0 sor: 0,0004 mp/0,0336 mp)
SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`parent_id`=173) AND ((option_submenu=1) OR (option_mainmenu=1)) (4 sor: 0,0005 mp/0,0341 mp)
SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`parent_id`=212) AND ((option_submenu=1) OR (option_mainmenu=1)) (0 sor: 0,0004 mp/0,0346 mp)
SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`parent_id`=178) AND ((option_submenu=1) OR (option_mainmenu=1)) (6 sor: 0,0006 mp/0,0351 mp)
SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`parent_id`=221) AND ((option_submenu=1) OR (option_mainmenu=1)) (0 sor: 0,0004 mp/0,0356 mp)
SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`parent_id`=265) AND ((option_submenu=1) OR (option_mainmenu=1)) (3 sor: 0,0006 mp/0,0362 mp)
SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`parent_id`=222) AND ((option_submenu=1) OR (option_mainmenu=1)) (0 sor: 0,0005 mp/0,0367 mp)
SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`parent_id`=216) AND ((option_submenu=1) OR (option_mainmenu=1)) (3 sor: 0,0007 mp/0,0374 mp)
SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`parent_id`=200) AND ((option_submenu=1) OR (option_mainmenu=1)) (0 sor: 0,0006 mp/0,0380 mp)
SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`parent_id`=224) AND ((option_submenu=1) OR (option_mainmenu=1)) (0 sor: 0,0005 mp/0,0385 mp)
SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`parent_id`=143) AND ((option_submenu=1) OR (option_mainmenu=1)) (0 sor: 0,0006 mp/0,0391 mp)
SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`parent_id`=225) AND ((option_submenu=1) OR (option_mainmenu=1)) (0 sor: 0,0007 mp/0,0399 mp)
SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`parent_id`=201) AND ((option_submenu=1) OR (option_mainmenu=1)) (0 sor: 0,0005 mp/0,0404 mp)
SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`parent_id`=269) AND ((option_submenu=1) OR (option_mainmenu=1)) (0 sor: 0,0005 mp/0,0409 mp)
SELECT * FROM `alz_core_page`
WHERE (`option_submenu` = 1) AND (`parent_id` = ?)
ORDER BY `bearing` DESC,`title` ASC (0 sor: 0,0005 mp/0,0414 mp)
SELECT * FROM `alz_core_page`
WHERE (`option_submenu` = 1) AND (`parent_id` = ?)
ORDER BY `bearing` DESC,`title` ASC (0 sor: 0,0003 mp/0,0417 mp)
SELECT * FROM `alz_mag_article` WHERE (`id`=734) LIMIT 1 (1 sor: 0,0003 mp/0,0419 mp)
SELECT id FROM `alz_mag_topic` WHERE parent_id = '2' (0 sor: 0,0002 mp/0,0421 mp)
UPDATE `alz_mag_topic`
SET `permalink` = ''
WHERE `id` = (0 sor: 0,0001 mp/0,0422 mp)
SELECT GROUP_CONCAT(keyword) FROM alz_mag_article_keyword WHERE mag_article_id = '734' GROUP BY mag_article_id (0 sor: 0,0003 mp/0,0425 mp)
SELECT permalink FROM alz_mag_category WHERE id = '4' (1 sor: 0,0002 mp/0,0427 mp)
SELECT * FROM alz_mag_category WHERE id IN (4) ORDER BY title (1 sor: 0,0002 mp/0,0429 mp)
SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`id`=250) LIMIT 1 (1 sor: 0,0003 mp/0,0432 mp)
SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`id`=248) LIMIT 1 (1 sor: 0,0003 mp/0,0435 mp)
SELECT SQL_CALC_FOUND_ROWS * FROM alz_mag_article
WHERE option_status = 'published'
AND date_publish > 0
AND option_suggest = 1
ORDER BY date_publish DESC
LIMIT 0,5 (0 sor: 0,0029 mp/0,0464 mp)
FUTÁSI IDŐK SQL: 0,0464 mp
Oldal: 0,2719 mp
Andrea\Core\Site.generate(): 0,2147 mp
Andrea\Core\Site.show(): 0,2203 mp
Felejtek.hu
