Felejtek.hu Alzheimer-kór – együttélés a demenciával

Így lesz demenciabarát a karácsony

A karácsony sok kihívást tartogathat azok számára, akik betegként vagy hozzátartozóként érintettek a demenciában. Gyakori, hogy a személyes gondoskodást nyújtók úgy érzik, minél varázslatosabbá kell tenniük az ünnepeket. Ez ugyanakkor sok szomorúságot és bűntudatot is felszínre hozhat. A demenciával élőknek pedig az okozhat kihívást, hogy ilyenkor felborul a napi rutin és megszokott menetrend.

 

Az ünnepi időszak négy nagy kihívását és azok lehetséges megoldásait az amerikai Alzheimer Szövetség foglalta össze.

 

1. Megváltozott rutin

A karácsonyi ünnepek alkalmával a rutin felborulása összezavarhatja a demenciával élőket. Az idősek otthonában élőkre ez ugyanúgy igaz, hiszen a személyzet szabadsága, illetve a gyakoribb vagy épp megritkuló látogatások szintén nagy alkalmazkodást kívánnak.

Próbáljuk tehát legalább nagy vonalakban megtartani a beteg megszokott rutinját és igyekezzünk az ünneplést egyszerűen, a szokásosnál csendesebben, kisebb felhajtással tartani. Ha nagy a jövés-menés otthon karácsonykor, biztosítsunk egy csendesebb sarkot, ahol lehetőség van pihenésre, feltöltődésre. Arról is gondoskodjunk jó előre, hogy legyen elég gyógyszere a demenciával élőnek, hiszen a karácsonyi nyitvatartás sokkal korlátozottabb a rendelőkben és patikákban.

 

2. Emlékek és hagyományok

Az emlékek keserédesek lehetnek, ha valaki demenciával él. A hagyományok egy részét is el kell ilyenkor engedni. Érdemes sok régi fényképet és videófelvételt nézegetni, amik segítségével visszahozhatók a régi idők emlékei.

Ne feledjük azonban, hogy a hagyományos karácsonyi pillanatokat minden érzékszervvel fel tudjuk idézni. A karácsonyi illatú gyertyák, az ünnepi dalok (legjobb, ha lemezjátszón játsszuk le), valamint a karácsonyi díszek, anyagok és dekorációk tapintása mind felidézheti a fiatalkori emlékeket. Az ünneplés során pedig készítsünk videófelvételt is – akár meg is kérhetjük szerettünket, hogy ha kedve van, meséljen a gyerekkori karácsonyairól. 

Ne ragaszkodjunk minden egyes hagyományhoz – ebben kövessük a demenciával élő szerettünk képességeit és igényeit. A legfontosabb családi tradíciókat azért tartsuk meg, legfeljebb egyszerűsítsük le őket. Készüljünk közösen az ünnepre, ám mindenképp tartsuk szem előtt, hogy a szokásosnál alacsonyabb elvárásokkal érdemes a Szentestét bonyolítani. Fókuszáljunk a legfontosabb részekre és engedjük el a részleteket!

 

3. Karácsonyi ételek és italok

Az ünnepi asztal sokak számára a karácsony egyik legfontosabb eleme, ám a demenciában az étkezés és főzés külön nehézségeket jelenthet. A kezdeti stádiumokban az lehet kihívás, hogy a demenciával élő még szívesen elkészítené a karácsonyi menüt, ám már ez problémás számára; az előrehaladottabb stádiumban pedig maga az evés és ivás lehet nehezített.

Az első esetben hagyjuk, hogy a demenciával élő szerettünk segítsen a konyhában, néhány egyszerűbb feladatban, mindig legalább egyvalaki felügyelete mellett. Segíthetünk listák írásában is, hogy a főzés vagy előkészítés folyamataiban könnyebben tájékozódjon. Az időzítés miatt semmilyen esetben ne izguljunk, a fogások bármikor újramelegíthetőek. 
Az asztalt egyszerűbben, kevesebb díszítéssel terítsük. Érdemes egyszínű asztalterítőt választani és ettől eltérő színű tányérban tálalni. 
Figyeljünk oda az adagokra is: ha a demenciával élő személynek nehezebben megy az étkezés, egy teli tányér akár stresszforrást is jelenthet számára. 
Maga az ünnepi menüsor ne kezdődjön túl későn, ne nyúljon nagyon hosszúra és mindvégig figyeljük szerettünk jelein a zavarodottság vagy fáradás jeleit.

 

4. Karácsony az idősek otthonában

Ha demenciával élő szerettünk idősotthonban van az év nagy részében, a karácsonyi ünneplésben bizonyos változtatások lehetnek szükségesek. Nem biztos például, hogy tisztában van azzal, az évnek mely szakaszában vagyunk, vagy a rutin felborulása feszültté teheti.

Mivel hozzátartozóként is igen nehéz lehet ez az időszak, rendkívül fontos, hogy csak annyit vállaljunk, amennyi nekünk és a betegnek is belefér. Ha úgy ítéljük meg, nem kell erőltetni a nagy ünneplést. Vannak, akik bűntudatot élnek meg ilyenkor, ám fontos megértenünk, hogy a beteg szükségletei idővel változnak.

Feltétlenül beszéljünk azonban az ápolószemélyzettel az idősotthon karácsonyi menetrendjéről és egyeztessük velük a programot. Osszuk meg velük azt is, hogy szerettünk hogyan is szeret ünnepelni. Ha úgy alakul, hogy a demenciával élő szerettünk az intézményben karácsonyozik, azt is előre megbeszélhetjük, hogy mikor látogatjuk meg.

A legfontosabb, hogy semmit se erőltessünk és úgy alakítsuk a programot, ahogy az szerettünk és a saját igényeihez és lehetőségeihez idén a legjobban illeszkedik!