Felejtek.hu Alzheimer-kór – együttélés a demenciával

Öt lépés a biztonságos otthonért

Mit szól ahhoz, ha azt mondjuk, hogy az otthonába hozott apró változtatások is nagyon sokat jelenthetnek a demenciával élő szerette számára. Ahhoz, hogy demenciabaráttá változtassuk otthonunkat, elegendő lehet pár igen egyszerű dolog is. A kanadai Alzheimer Társaság összeszedett néhány egyszerű megoldást.

Az alábbiakban 5 ötletet talál arra, hogy hozzátartozóként miképpen is segítheti biztonságossá tenni lakását egy demens beteg számára:

1. Figyeljen a fényekre
A megfelelő világítás különösen fontos lesz. A következő lista segíthet világos és áttekinthető teret létrehoznia:
Érdemes maximalizálni a fényeket otthonában. Kicserélheti a meglévő villanykörtéit erősebbre, vagy plusz lámpákat tehet olyan helyekre, mint a folyosók vagy sötét sarkok, ahol általában erős árnyékok szoktak lenni. Ezzel csökken a demenciában szenvedő elveszettség érzése és segítjük az önálló közlekedést is számára.
Szerencsés, ha napközben elhúzza a függönyöket, hogy minél több fényt engedjen be a szobákba.
Éjszaka pedig jó megoldás lehet, ha mozgásérzékelővel ellátott lámpákat helyez működésbe, melyek az éjjeli útvonalat világítják ki.
A villanykapcsolók színét pedig érdemes kicserélni olyan színűre, hogy a fallal erős kontrasztban legyen, ezzel megkönnyítve a beteg számára, hogy megtalálja a kapcsolót.

2. Mennyi az idő?
Helyezzünk el nagy felbontású, jól látható órát a fő életterekben a falra, ami az időt és a dátumot is mutatja. Ezzel csökkenthetjük az idői-téri tájékozódás nehézségeit és megnyugtató lehet akkor, ha a demens hozzátartozónk épp összezavarodott.

3. Demenciabarát dekoráció
Egy kis tervezéssel békés környezetet biztosíthatunk a demenciával élő szerettünk számára. Szabaduljunk meg a mérgező növényektől, az ételeket formázó műanyag díszektől és játékoktól és a megzavarodást elősegítő tükröktől. Ha elmozdítjuk a bútorokat is, feltétlenül tegyünk ezekre sarokvédőket, hogy megelőzzük a fájdalmas sérüléseket vagy rosszabb esetben az eséseket.
Ha új bútorokat szerzünk be, győződjünk meg róla, hogy azok strapabíróak, stabilak és semleges színűek. Kerüljük az üvegasztalokat és az olyan színeket, melyek beleolvadnak a padlóéba. Az erős vizuális jelek segítenek orientálódni, ha nehezen tájékozódik a szerettünk.

4. Egy kis ismerősség
Melyik a szerette kedvenc festménye, posztere vagy családi fotója? A nagy képek a fontosabb szobákban megkönnyebbülést hozhatnak egy demenciával élő ember életébe. Ugyanígy előfordulhat, hogy szerettének van egy kedvenc növénye vagy virágja, mely különös jelentéssel bír a számára. Ezek a személyes vonások segíthetnek az emlékek felidézésében és stimulálóan hatnak.

5. Fontoljuk meg a lakásfelújítást
Az otthon biztonságosságát olcsó és igen drága megoldásokkal is növelhetjük. Íme néhány felújítási tipp, mellyel elősegítheti, hogy otthona békés környezet legyen a demens szerette számára:
A tájékozódási nehézségek csökkentése érdekében lecserélheti ablakait olyanra, melyek nem tükröződnek.
A világos, egyszínű és nem mintás szőnyeg és padló a lehető legnagyobb kontrasztot tudja létrehozni a padló és a bútorok között.
Lecserélheti fürdőkádját is időseknek való verzióra és mindenképp szereljen fel sok kapaszkodót a falakra.
A konyhában, fürdőben és folyosókon tanácsos csúszásbiztos padlót használni.