Szerepcsere: segítőből segített

Szemlézte: Pöltz Ágnes

2018.10.28. 10:13

Küzdelem a demenciával

Dementia Together

A Dementia Together magazin őszi számában Kenrick Goppy történetét ismerhetjük meg. A férfi demenciával él és habár régen ő segített másokon, lassan el tudja már fogadni azt, hogy most neki van segítségre szüksége.


"Az élet sok szempontból nagyon gazdag" - mondja a vidám Kenrick, miközben munkájáról, családjáról és személyes filozófiájáról mesél.


Ám mióta demenciával diagnosztizálták, Kenrick őszintén optimista szemlélete mögött küzdelem húzódik meg - küzdelem azért, hogy megmaradjon annak a férfinak, aki a betegsége előtt volt.


A 73 éves férfi a dél-amerikai karibi országban, Guyanában nőtt fel. "Elég jó volt ott élni. Angol mértékkel középosztálybeli volt" - emlékszik vissza a korai évekre.


Kenrick nagymamája egy helyi befolyásos családból származott. Legidősebb fivére, Charlie nagybácsi az első afrikai karibi hajóskapitány volt, aki átszelte az Angol csatornát.
Gyerekkorában Kenrick sok időt töltött nagynénjével és nagymamájával, amíg édesanyja dolgozott.


"A legidősebb generáció mindig arra vágyott, hogy a gyerekek velük legyenek. Ebből a szempontból nekem két anyukám is volt" 


Kenrick tizenévesen, az 1960-as évek elején költözött Angliába, ahol a már ott élő családtagoknál lakott. "Azok a korai idők nagyon izgalmasak voltak - itt volt egy teljes családi háló" - idézi fel.


A fiú ügyes boxoló és jó tornász volt - habár a sportot fel kellett adnia tanulmányai érdekében. "Tanultam és dolgoztam is, hogy legyen pénzem mindenre, úgyhogy az időmért sok tevékenység versengett" - magyarázza. A főiskoláról rögtön esti műszakba ment dolgozni a postára, éjfél körül tért nyugovóra, majd reggel 6-kor kelt is megint. A helyi közösség fiataljaival kapcsolatos segítő munkába is bevonódott, vasárnapi iskolát, valamint box- és gimnasztikaedzéseket szervezett meg a közösségben.


"Azt tapasztaltuk, hogy a fiatal afrikai karibi gyerekek - kiváltképp a fiúk - nem teljesítenek jól az iskolarendszerben" - meséli. "Azt éreztük, hogy az oktatási rendszernek nincs elég ideje rájuk, ezért kiegészítő oktatást nyújtó, korrepetáló iskolákat hoztunk létre, hogy valamelyest visszahozzuk a fegyelmet az életükbe".


Kenrick a brit Fekete Párducok, a színesbőrű emberek jogaiért harcoló mozgalom tagjává is vált. A fiatal generáció valamelyest kritikusan fogadta a Martin Luther King-féle megközelítést, ezért sokkal direktebb megoldásokban kezdtek el gondolkodni.


"Ahelyett, hogy kegyelmet kérnénk, inkább megszervezzük magunkat és létrehozzuk azokat a forrásokat, melyekre feltétlenül szükség van a fejlődéshez - például ezeket a kiegészítő iskolákat" - emlékszik vissza a törekvéseikre a férfi.


Kenrick közgazdasági diplomát szerzett, ám a szociális munka területén vágott karrierbe, mivel a társadalmi szolgáltatások voltak nyitottak arra, hogy felhasználják a helyi fiatalokkal kialakított kapcsolatait a cél érdekében.


Karrierje javát az észak-nyugat londoni Brentben, a szociális ellátás területén töltötte.  Leginkább a mentális egészség és a fiatalok ügye érdekelte. A 2000-es évek elején ment korai nyugdíjba.

Szerepcsere: segítőből segítettKenrick 1970-es években vette feleségül Hermát, akivel három fiuk és hét unokájuk van.


2014-ben Hermának feltűnt, hogy az egyébként igen aktív és beszédes Kenrick nem tűnt szellemileg olyan frissnek, mint általában. Ám úgy hitte, hogy ez csak az öregedés miatt van így. Visszatekintve már az a megérzése, hogy férje nagyon jól leplezte előtte is a problémáit.


Kenrick maga is bevallja, hogy volt egy időszak, amikor tagadta a betegségét. Világosan emlékszik arra, hogy milyen nagy nyomás alá helyezte önmagát, hogy a lehető legnormálisabban viselkedjen és senki ne vegye észre rajta, hogy mennyire nehéznek talál bizonyos dolgokat. 


"Amiatt, amilyen szerepet betöltöttem a közösségben, mindig van, aki kérdez valamit vagy tanácsot kér" - mondja Kenrick. "Néha megismerem az arcot, de nem jut eszembe a név. Vagy emlékszem a névre, de arra nem, hogy honnét jött. Ez hogyan is magyarázhatnám el nekik?" - teszi hozzá.


"Ismerem a közösségemet - nem mondhatok nekik nemet, mert akkor az lesz a válaszuk, hogy most, hogy nyugdíjba mentem és megkapom a pénzemet, már nem törődök velük. Érzékenyek. Tehát meg kell próbálni a legjobbat nyújtani" - fejti ki.


Kenrick néha elmagyarázza, hogy Alzheimer-kóros, de sokan nem tudják elfogadni, hogy ennyire erősen kihat rá a betegség.


Mindezek ellenére is látja a pozitívumot az ilyen helyzetekben.


"Amikor valaki, akivel három-négy éve nem beszéltem felhív, megpróbálom felidézni, hogy legutóbb milyenek voltak - ez pedig szellemileg éberen tart' - meséli.
És még ha nem is tud segíteni, tanácsot még adhat, ami szintén örömteli. Segít abban, hogy bevonódhasson: "Valójában ez tart életben" - vélekedik.

Szerepcsere: segítőből segített2014 decemberében, amikor már nem lehetett továbbra is figyelmen kívül hagyni a tüneteket, Kenrick orvosi segítséget kért és Alzheimert diagnosztizáltak nála.


Úgy érzi, hogy az afrikai karibi közösség idősebb tagjainak egy része a demenciát vallási és nem orvosi összefüggésben szemléli. "Tagadásban vannak és nem akarják elfogadni, hogy ez egy természetes betegség" - meséli.


 Olyanokat mondanak, hogy a demencia azért van, mert az illető nem járt templomba, nem mondta a Miatyánkot - hogy ez egy büntetés Istentől.


"De szerintem kezd kinyílni a kérdés. A fiatalabb generációt már nem kötik annyira a babonák, mint az időseket" - teszi hozzá.


Habár egy joviális, optimista embernek tűnik, Kenrick saját bevallása szerint is aggódik néha a demenciája miatt.


"Az imidzsem nem 100 százalékig az, ahogyan belül érzek" - osztja meg legbelsőbb érzését.  Jobban szorong olyankor, mikor csendben van - kiváltképp, mikor rájön arra, hogy elfeledkezett egy korábbi tervéről.


Kenrick cukorbeteg is és három sztent van a szívében egy angina következtében. Ugyanakkor a demencia aggasztja leginkább, mivel attól tart, emiatt elveszítheti bizonyos kulcsfontosságú tulajdonságait. "Az az érzés, hogy lehet, hogy nem leszek képes úgy kifejezni magam, ahogyan akarom vagy olyan nyelvet használni, amit szeretnék a szorongásaim miatt - az fel tud zaklatni"- mondja.

Szerepcsere: segítőből segítettEgy vérmérgezés miatt Kenrick ma már járókerettel jár. A vezetést is abbahagyta és a mobilitásában és szabadságában bekövetkezett korlátozások - a demenciájával karöltve - csökkentették motiváltságát.


Felesége és fiai mindent megtesznek azért, hogy a férfi aktív és bevonódott maradjon. Kenrick heti három-négy alkalommal is eljár valamilyen csoportgyűlésre. Ezek közül az egyik a közösségi ház demencia kávézója.


Kenrick és Herma emellett előadásokra és koncertekre járnak, míg az unokák gyakran meglátogatják őket hétvégente.


A férfi szerint gyerekeik nehezen fogadják el, hogy szellemileg hanyatlik és úgy véli, néha túlzottan is óvják őt. Ám nagyon is hálás nekik azért, hogy ennyire részt vesznek az életében.


"Vannak engedékeny támogatók és irányító támogatók és szerintem az én családom az irányítók közé tartozik inkább" - véli. "Nyíltak és egyenesek, ami nagyon hasznos nekem."


Habár egész életében ő segített mások problémáin, Kenricknek be kellett látnia, hogy most ő szorul segítségre.


"Eljön az a pont, ahol el kell fogadni, hogy támogatásra van szükségünk - nem csak adhatjuk, hanem kaphatjuk is" - mondja.

NYOMKÖVETÉS(string) «https://work1.felejtek.hu» (string) «{modul:wd_article}» INCLUDE MODUL: felejtek_meta CALL: Andrea\Plugins\Felejtek\Felejtek::modul_felejtek_meta (0,0023 mp) INCLUDE MODUL: jsonld CALL: Andrea\Plugins\JsonLD\JsonLD::modul_json_ld (0,0000 mp) INCLUDE MODUL: owm_daily_mobile MISSED CALL (owm_daily_mobile). INCLUDE MODUL: felejtek_menu:1 CALL: Andrea\Plugins\Felejtek\Felejtek::modul_felejtek_menu (0,0489 mp) INCLUDE MODUL: wd_article CALL: Andrea\Plugins\Webdoki\MagazineArticle::modul_wd_article (0,0031 mp) INCLUDE MODUL: felejtek_box:250 CALL: Andrea\Plugins\Felejtek\Felejtek::modul_felejtek_box (0,0005 mp) INCLUDE MODUL: felejtek_box:248 CALL: Andrea\Plugins\Felejtek\Felejtek::modul_felejtek_box (0,0004 mp) INCLUDE MODUL: basemenu CALL: Andrea\Core\PageList::modul_basemenu (0,0001 mp) INCLUDE MODUL: comments MISSED CALL (comments). INCLUDE MODUL: felejtek_related_articles CALL: Andrea\Plugins\Felejtek\Felejtek::modul_felejtek_related_articles (0,0000 mp) INCLUDE MODUL: felejtek_suggested_articles CALL: Andrea\Plugins\Felejtek\Felejtek::modul_felejtek_suggested_articles (0,0027 mp)
MUNKAMENET VÁLTOZÓarray ( 'SID' => '2785abed1afcc33d8ad85c79246323d6', 'user' => 'O:16:"Andrea\Core\User":5:{s:8:"login_ok";b:0;s:13:"inner_modules";a:0:{}s:8:"template";s:0:"";s:5:"items";N;s:8:"' . "{debug_info}" . '*' . "{debug_info}" . 'props";a:4:{s:7:"message";s:0:"";s:10:"user_group";O:21:"Andrea\Core\UserGroup":4:{s:13:"inner_modules";a:0:{}s:8:"template";N;s:5:"items";N;s:8:"' . "{debug_info}" . '*' . "{debug_info}" . 'props";a:0:{}}s:15:"registered_date";s:0:"";s:8:"topic_id";a:0:{}}}', 'lang' => 'hu', 'currency' => 'huf', 'template_path' => '/templates/felejtek2023', 'a' => 'cikk', 'p' => '1', 'article' => 388, )
KIKÜLDÖTT SQL KÉRÉSEKPDO connected to localhost. SET SESSION `character_set_client` = 'utf8' (0 sor: 0.0001 mp/0.0001 mp) SET SESSION `character_set_connection` = 'utf8' (0 sor: 0.0001 mp/0.0002 mp) SET SESSION `character_set_database` = 'utf8' (0 sor: 0.0001 mp/0.0003 mp) SET SESSION `character_set_filesystem` = 'utf8' (0 sor: 0.0001 mp/0.0004 mp) SET SESSION `character_set_results` = 'utf8' (0 sor: 0.0001 mp/0.0004 mp) SET SESSION `character_set_server` = 'utf8' (0 sor: 0.0001 mp/0.0005 mp) SET SESSION `collation_connection` = 'utf8_hungarian_ci' (0 sor: 0.0001 mp/0.0005 mp) SET SESSION `collation_database` = 'utf8_hungarian_ci' (0 sor: 0.0001 mp/0.0006 mp) SET SESSION `collation_server` = 'utf8_hungarian_ci' (0 sor: 0.0001 mp/0.0007 mp) SET SESSION `group_concat_max_len` = 1024 (0 sor: 0.0001 mp/0.0008 mp) SELECT * FROM `alz_core_plugin` WHERE `domain_id` = ? AND `option_active`=1 ORDER BY `depend_nums` ASC (9 sor: 0.0005 mp/0.0013 mp) SELECT `name`,`value` FROM `alz_core_param` WHERE domain_id = ? (18 sor: 0.0007 mp/0.0020 mp) SELECT `name`,`value` FROM `alz_core_lang` WHERE domain_id = ? (34 sor: 0.0003 mp/0.0023 mp) SELECT id FROM alz_core_page WHERE domain_id = ? AND permalink = ? (0 sor: 0,0004 mp/0,0027 mp) SELECT `theme_id` FROM `alz_core_domain` WHERE `id`=1 (1 sor: 0,0002 mp/0,0029 mp) SELECT * FROM `alz_core_theme` WHERE (`id`=2) LIMIT 1 (1 sor: 0,0003 mp/0,0032 mp) SELECT * FROM `alz_mag_topic` ORDER BY option_status DESC,`id` ASC (4 sor: 0,0002 mp/0,0034 mp) SELECT * FROM `alz_mag_article` WHERE (`id`=388) LIMIT 1 (1 sor: 0,0005 mp/0,0039 mp) SELECT id FROM `alz_mag_topic` WHERE parent_id = '2' (0 sor: 0,0003 mp/0,0042 mp) UPDATE `alz_mag_topic` SET `permalink` = '' WHERE `id` = (0 sor: 0,0001 mp/0,0043 mp) SELECT GROUP_CONCAT(keyword) FROM alz_mag_article_keyword WHERE mag_article_id = '388' GROUP BY mag_article_id (0 sor: 0,0005 mp/0,0048 mp) SELECT permalink FROM alz_mag_category WHERE id = '3' (1 sor: 0,0005 mp/0,0053 mp) SELECT * FROM alz_mag_category WHERE id IN (3) ORDER BY title (1 sor: 0,0003 mp/0,0055 mp) SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`id`=1) LIMIT 1 (1 sor: 0,0002 mp/0,0058 mp) SELECT pageview FROM alz_mag_article_pageview WHERE domain_id = '1' AND mag_article_id = '388' (1 sor: 0,0005 mp/0,0062 mp) UPDATE alz_mag_article_pageview SET pageview = pageview + 1 WHERE domain_id = ? AND mag_article_id = ? (1 sor: 0,0005 mp/0,0068 mp) SELECT * FROM `alz_mag_article` WHERE (`id`=388) LIMIT 1 (1 sor: 0,0003 mp/0,0071 mp) SELECT id FROM `alz_mag_topic` WHERE parent_id = '2' (0 sor: 0,0002 mp/0,0072 mp) UPDATE `alz_mag_topic` SET `permalink` = '' WHERE `id` = (0 sor: 0,0001 mp/0,0073 mp) SELECT GROUP_CONCAT(keyword) FROM alz_mag_article_keyword WHERE mag_article_id = '388' GROUP BY mag_article_id (0 sor: 0,0003 mp/0,0077 mp) SELECT permalink FROM alz_mag_category WHERE id = '3' (1 sor: 0,0002 mp/0,0079 mp) SELECT * FROM alz_mag_category WHERE id IN (3) ORDER BY title (1 sor: 0,0003 mp/0,0081 mp) SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`option_submenu` = 1) AND (`parent_id` = ?) ORDER BY `bearing` DESC,`title` ASC (8 sor: 0,0006 mp/0,0087 mp) SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`parent_id`=270) AND ((option_submenu=1) OR (option_mainmenu=1)) (0 sor: 0,0004 mp/0,0091 mp) SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`parent_id`=257) AND ((option_submenu=1) OR (option_mainmenu=1)) (0 sor: 0,0003 mp/0,0094 mp) SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`parent_id`=108) AND ((option_submenu=1) OR (option_mainmenu=1)) (8 sor: 0,0004 mp/0,0098 mp) SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`parent_id`=145) AND ((option_submenu=1) OR (option_mainmenu=1)) (10 sor: 0,0004 mp/0,0102 mp) SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`parent_id`=165) AND ((option_submenu=1) OR (option_mainmenu=1)) (12 sor: 0,0004 mp/0,0106 mp) SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`parent_id`=202) AND ((option_submenu=1) OR (option_mainmenu=1)) (17 sor: 0,0005 mp/0,0111 mp) SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`parent_id`=248) AND ((option_submenu=1) OR (option_mainmenu=1)) (0 sor: 0,0003 mp/0,0114 mp) SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`parent_id`=250) AND ((option_submenu=1) OR (option_mainmenu=1)) (0 sor: 0,0003 mp/0,0117 mp) SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`option_submenu` = 1) AND (`parent_id` = ?) ORDER BY `bearing` DESC,`title` ASC (0 sor: 0,0004 mp/0,0120 mp) SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`option_submenu` = 1) AND (`parent_id` = ?) ORDER BY `bearing` DESC,`title` ASC (0 sor: 0,0004 mp/0,0124 mp) SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`option_submenu` = 1) AND (`parent_id` = ?) ORDER BY `bearing` DESC,`title` ASC (8 sor: 0,0006 mp/0,0130 mp) SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`parent_id`=109) AND ((option_submenu=1) OR (option_mainmenu=1)) (0 sor: 0,0004 mp/0,0134 mp) SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`parent_id`=110) AND ((option_submenu=1) OR (option_mainmenu=1)) (0 sor: 0,0003 mp/0,0137 mp) SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`parent_id`=111) AND ((option_submenu=1) OR (option_mainmenu=1)) (0 sor: 0,0003 mp/0,0140 mp) SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`parent_id`=112) AND ((option_submenu=1) OR (option_mainmenu=1)) (0 sor: 0,0003 mp/0,0143 mp) SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`parent_id`=113) AND ((option_submenu=1) OR (option_mainmenu=1)) (0 sor: 0,0003 mp/0,0146 mp) SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`parent_id`=136) AND ((option_submenu=1) OR (option_mainmenu=1)) (4 sor: 0,0004 mp/0,0149 mp) SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`parent_id`=114) AND ((option_submenu=1) OR (option_mainmenu=1)) (6 sor: 0,0004 mp/0,0154 mp) SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`parent_id`=267) AND ((option_submenu=1) OR (option_mainmenu=1)) (0 sor: 0,0003 mp/0,0156 mp) SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`option_submenu` = 1) AND (`parent_id` = ?) ORDER BY `bearing` DESC,`title` ASC (10 sor: 0,0006 mp/0,0162 mp) SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`parent_id`=146) AND ((option_submenu=1) OR (option_mainmenu=1)) (0 sor: 0,0004 mp/0,0166 mp) SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`parent_id`=147) AND ((option_submenu=1) OR (option_mainmenu=1)) (0 sor: 0,0003 mp/0,0169 mp) SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`parent_id`=148) AND ((option_submenu=1) OR (option_mainmenu=1)) (0 sor: 0,0006 mp/0,0174 mp) SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`parent_id`=149) AND ((option_submenu=1) OR (option_mainmenu=1)) (0 sor: 0,0003 mp/0,0177 mp) SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`parent_id`=116) AND ((option_submenu=1) OR (option_mainmenu=1)) (1 sor: 0,0004 mp/0,0181 mp) SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`parent_id`=150) AND ((option_submenu=1) OR (option_mainmenu=1)) (0 sor: 0,0004 mp/0,0184 mp) SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`parent_id`=151) AND ((option_submenu=1) OR (option_mainmenu=1)) (0 sor: 0,0004 mp/0,0188 mp) SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`parent_id`=152) AND ((option_submenu=1) OR (option_mainmenu=1)) (0 sor: 0,0004 mp/0,0192 mp) SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`parent_id`=153) AND ((option_submenu=1) OR (option_mainmenu=1)) (0 sor: 0,0004 mp/0,0196 mp) SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`parent_id`=266) AND ((option_submenu=1) OR (option_mainmenu=1)) (0 sor: 0,0003 mp/0,0199 mp) SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`option_submenu` = 1) AND (`parent_id` = ?) ORDER BY `bearing` DESC,`title` ASC (12 sor: 0,0007 mp/0,0206 mp) SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`parent_id`=166) AND ((option_submenu=1) OR (option_mainmenu=1)) (0 sor: 0,0003 mp/0,0209 mp) SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`parent_id`=167) AND ((option_submenu=1) OR (option_mainmenu=1)) (0 sor: 0,0003 mp/0,0212 mp) SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`parent_id`=168) AND ((option_submenu=1) OR (option_mainmenu=1)) (0 sor: 0,0002 mp/0,0215 mp) SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`parent_id`=169) AND ((option_submenu=1) OR (option_mainmenu=1)) (0 sor: 0,0003 mp/0,0218 mp) SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`parent_id`=226) AND ((option_submenu=1) OR (option_mainmenu=1)) (6 sor: 0,0004 mp/0,0222 mp) SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`parent_id`=140) AND ((option_submenu=1) OR (option_mainmenu=1)) (0 sor: 0,0003 mp/0,0224 mp) SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`parent_id`=242) AND ((option_submenu=1) OR (option_mainmenu=1)) (5 sor: 0,0003 mp/0,0227 mp) SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`parent_id`=193) AND ((option_submenu=1) OR (option_mainmenu=1)) (6 sor: 0,0003 mp/0,0231 mp) SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`parent_id`=142) AND ((option_submenu=1) OR (option_mainmenu=1)) (0 sor: 0,0003 mp/0,0234 mp) SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`parent_id`=144) AND ((option_submenu=1) OR (option_mainmenu=1)) (0 sor: 0,0003 mp/0,0237 mp) SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`parent_id`=239) AND ((option_submenu=1) OR (option_mainmenu=1)) (1 sor: 0,0003 mp/0,0241 mp) SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`parent_id`=268) AND ((option_submenu=1) OR (option_mainmenu=1)) (0 sor: 0,0003 mp/0,0244 mp) SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`option_submenu` = 1) AND (`parent_id` = ?) ORDER BY `bearing` DESC,`title` ASC (17 sor: 0,0007 mp/0,0251 mp) SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`parent_id`=203) AND ((option_submenu=1) OR (option_mainmenu=1)) (3 sor: 0,0004 mp/0,0255 mp) SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`parent_id`=172) AND ((option_submenu=1) OR (option_mainmenu=1)) (0 sor: 0,0003 mp/0,0258 mp) SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`parent_id`=207) AND ((option_submenu=1) OR (option_mainmenu=1)) (4 sor: 0,0004 mp/0,0262 mp) SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`parent_id`=171) AND ((option_submenu=1) OR (option_mainmenu=1)) (0 sor: 0,0003 mp/0,0264 mp) SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`parent_id`=173) AND ((option_submenu=1) OR (option_mainmenu=1)) (4 sor: 0,0003 mp/0,0268 mp) SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`parent_id`=212) AND ((option_submenu=1) OR (option_mainmenu=1)) (0 sor: 0,0006 mp/0,0274 mp) SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`parent_id`=178) AND ((option_submenu=1) OR (option_mainmenu=1)) (6 sor: 0,0003 mp/0,0277 mp) SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`parent_id`=221) AND ((option_submenu=1) OR (option_mainmenu=1)) (0 sor: 0,0003 mp/0,0280 mp) SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`parent_id`=265) AND ((option_submenu=1) OR (option_mainmenu=1)) (3 sor: 0,0003 mp/0,0283 mp) SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`parent_id`=222) AND ((option_submenu=1) OR (option_mainmenu=1)) (0 sor: 0,0003 mp/0,0286 mp) SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`parent_id`=216) AND ((option_submenu=1) OR (option_mainmenu=1)) (3 sor: 0,0004 mp/0,0290 mp) SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`parent_id`=200) AND ((option_submenu=1) OR (option_mainmenu=1)) (0 sor: 0,0003 mp/0,0292 mp) SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`parent_id`=224) AND ((option_submenu=1) OR (option_mainmenu=1)) (0 sor: 0,0003 mp/0,0295 mp) SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`parent_id`=143) AND ((option_submenu=1) OR (option_mainmenu=1)) (0 sor: 0,0007 mp/0,0302 mp) SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`parent_id`=225) AND ((option_submenu=1) OR (option_mainmenu=1)) (0 sor: 0,0003 mp/0,0305 mp) SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`parent_id`=201) AND ((option_submenu=1) OR (option_mainmenu=1)) (0 sor: 0,0003 mp/0,0308 mp) SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`parent_id`=269) AND ((option_submenu=1) OR (option_mainmenu=1)) (0 sor: 0,0003 mp/0,0312 mp) SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`option_submenu` = 1) AND (`parent_id` = ?) ORDER BY `bearing` DESC,`title` ASC (0 sor: 0,0004 mp/0,0316 mp) SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`option_submenu` = 1) AND (`parent_id` = ?) ORDER BY `bearing` DESC,`title` ASC (0 sor: 0,0003 mp/0,0319 mp) SELECT * FROM `alz_mag_article` WHERE (`id`=388) LIMIT 1 (1 sor: 0,0003 mp/0,0321 mp) SELECT id FROM `alz_mag_topic` WHERE parent_id = '2' (0 sor: 0,0002 mp/0,0324 mp) UPDATE `alz_mag_topic` SET `permalink` = '' WHERE `id` = (0 sor: 0,0001 mp/0,0325 mp) SELECT GROUP_CONCAT(keyword) FROM alz_mag_article_keyword WHERE mag_article_id = '388' GROUP BY mag_article_id (0 sor: 0,0008 mp/0,0333 mp) SELECT permalink FROM alz_mag_category WHERE id = '3' (1 sor: 0,0005 mp/0,0338 mp) SELECT * FROM alz_mag_category WHERE id IN (3) ORDER BY title (1 sor: 0,0002 mp/0,0340 mp) SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`id`=250) LIMIT 1 (1 sor: 0,0002 mp/0,0342 mp) SELECT * FROM `alz_core_page` WHERE (`id`=248) LIMIT 1 (1 sor: 0,0002 mp/0,0344 mp) SELECT SQL_CALC_FOUND_ROWS * FROM alz_mag_article WHERE option_status = 'published' AND date_publish > 0 AND option_suggest = 1 ORDER BY date_publish DESC LIMIT 0,5 (0 sor: 0,0027 mp/0,0371 mp)
FUTÁSI IDŐKSQL: 0,0371 mp Oldal: 0,3217 mp Andrea\Core\Site.generate(): 0,2756 mp Andrea\Core\Site.show(): 0,2794 mp