Felejtek.hu Alzheimer-kór – együttélés a demenciával

Ki vele!

Az orvos-beteg kapcsolat nagy része a két fél kommunikációján múlik. Épp emiatt fontos, hogy őszintén tudjunk beszélni doktorunkkal az olyan érzékeny és kényes témákról is, mint a szex vagy a feledékenység. Egyrészt ők a munkájuk során számtalanszor találkoznak ezekkel a helyzetekkel, ezért mindent megtesznek, hogy enyhítsék zavarunkat; másrészt pedig a fenti és hasonló problémák gyakoribbak, mint gondolnánk.

Ugyanakkor tudnunk kell, hogy az olyan nehézségek, mint az inkontinencia, a szexuális zavarok vagy a feledékenység nem szükségszerűen tartoznak hozzá a normális öregedési folyamathoz. Minden magára valamit is adó orvos komolyan is veszi ezeket a kérdéseket. Ha azt érezzük, hogy félresepri doktorunk az aggodalmainkat, érdemes erről is beszéli vele, végső soron pedig az orvos váltáson is elgondolkodhatunk. Az amerikai Öregedés Intézet (National Institute of Aging) összegyűjtötte, hogy miként hozhatjuk fel nehezebben megfogalmazható problémáinkat az orvosnak.

Feledékenység: Sok idősödő ember aggódik a memóriája épségéért. Ugyan vannak, akiknél ez az élet későbbi szakaszában sem okoz gondot, ha saját magán, vagy máson a feledékenység jeleit észleli, haladéktalanul konzultáljon erről az orvosával. Az a legszerencsésebb, ha a lehető legpontosabban leírja a memóriaproblémák természetét. Például így: "Mindig könnyedén fejben tudtam tartani a pénzügyeimet, de mostanában ez nem megy túl jól." Az orvos feltehetőleg egy alaposabb kivizsgálást kezdeményez majd.

Veszteség, gyász és depresszió: Az öregedéssel együtt járnak a veszteségek, legyen szó egy szerettünk vagy házastársunk elvesztéséről, az otthonunkból való elköltözésről, vagy a hobbink feladásáról. Nincs jó és rossz mód arra, hogyan gyászoljuk el ezeket a veszteségeket. Az élet azonban öregkorban sem csupa szomorúság. Ha úgy érezzük, állandóan szomorúak vagyunk vagy a nyomott hangulatunk hosszan elhúzódik, beszélnünk kell erről az orvossal. Az olyan tüneteknek is jelentősége van, mint az alvási, táplálkozási szokások megváltozása, a lecsökkent energiaszint vagy az érdeklődés elvesztése, mivel ezek mind a depresszió tünetei is lehetnek. A depresszió pedig nem szükségszerű velejárója az öregedésnek, ráadásul kezelhető állapot, ezért mielőbb forduljunk segítségért, ha a fentieket tapasztaljuk magunkon.

Alkohol: Az alkoholproblémák minden életkorban előfordulhatnak, de egy idősebb szervezetre más hatást gyakorolhatnak, hiszen a test másképp dolgozza fel az alkoholt. Olyan is előfordul, hogy egy negatív életeseményt követően nyúl valaki a pohár után. Mondhatjuk az orvosnak, hogy: "mostanában azt tapasztalom, hogy délután egyre korábban kívánok meginni valamit és nehéz egy-két pohár után abbahagynom. Milyen kezelés segíthetne ezen?"

Családi problémák: Minden családban előfordulnak nehézségek, különösképpen betegség idején. Mégis jó, ha ezekről az orvosunknak is van tudomása. Ha Ön úgy érzi, hogy hozzátartozója vagy az ápolását végző személyek egyike bántalmazza Önt, mindenképp értesítse a háziorvosát erről. Az idősek bántalmazása megvalósulhat szóbeli becsmérléssel és sértegetéssel, fizikai tettekkel, érzelmi szinten, sőt pénzügyi téren is. 

Elesés vagy félelem az eleséstől: Egy esés komoly következményekkel járhat és az ember még az önnállóságát is elveszítheti ilyenkor egy időre. Emiatt sokan félnek az esésektől és egyre kevesebbet mozdulnak ki. Ettől azonban csak még gyengébbek lesznek és valóban megnő az esés kockázata. Ha a félelem a mindennapjainkra is kihat, mindenképp beszéljünk róla az orvossal. Segíthet olyan megoldásokat találni, amikkel csökkenthető az elbotlás és esés veszélye. A testmozgás szintén rengeteget segít az izmok megerősítésében és az egyensúly biztosításában, minden életkorban.

Inkontinencia: Az idősek egy része nehezen tudja visszatartani vizeletét vagy székletét, ezt inkontinenciának nevezik. Az állapot sok esetben javítható és kezelhető, ezért még ha kínos is, hozakodjunk vele elő a doktornál: "A legutóbbi találkozásunk óta többször előfordult, hogy nem tudtam akaratlagosan kontrollálni a hólyagomat."

Elégedetlenség az orvosunkkal: Minden kapcsolatban lehetnek félreértések, így ez az orvosunkkal vagy a segítő személyzettel is előfordulhat. Ha úgy érezzük, valami, amit mondtak vagy tettek, bánt minket, a legjobb egyenesnek lenni. Ha például rendszeresen nem hív vissza minket az orvos, mondhatjuk neki ezt: "Tudom, hogy nagyon sok a betege és rettentő elfoglalt, de nagyon rossz, amikor napokat kell várnom arra, hogy visszahívjon. Van valami mód arra, hogy ezt megváltoztassuk?" Az őszinteség sokkal kifizetődőbb, mintha elkezdjük kerülni az orvosunkat. Ráadásul, ha már régóta ismerjük, sokkal egyszerűbb megbeszélni a problémákat, mint egy új szakembert keresni.

HIV/AIDS: Sokan a házastársuk elvesztése vagy egy válás után idősebb korban is új társat keresnek maguknak. Az új szexuális partnerrel pedig a nemi úton terjedő betegségek kérdésköre is felbukkanhat. Minden életkorban fontos a biztonságos szex, ezért jó ötlet erről már a kibontakozóban lévő kapcsolatunk elején megkérdezni az orvost.

Szexualitás: Ma már a legtöbb egészségügyben dolgozó jól tudja, hogy a szex öregkorban is fontos marad. Nem is jó, ha azt feltételezzük, hogy az életkorral a szexuális elégedetlenség is együtt jár. Nyugodtan kérdezzük orvosunkat az egyes betegségek és gyógyszerek vagy beavatkozások szexuális funkciókra gyakorolt hatásáról is. Ha nem vagyunk biztosak abban, hogyan is hozhatnánk fel a kérdést, kezdjük így: "Egy magánjellegű kérdésem lenne..." vagy "Tudom, hogy ez a betegség/gyógyszer sokféle módon kihat a testemre. A szexuális életemre is hatással lesz majd?"