Felejtek.hu Alzheimer-kór – együttélés a demenciával

A stressz tíz figyelmeztető jele

1. Nyitólap
2. Gondoskodás
3. A gondozó is veszélyeztetett
4. A stressz tíz figyelmeztető jele

Egy demens beteg ellátása idő- és energiaigényes feladat, ezért igen megterhelő lehet. Az első lépés az, hogy felismerjük a stressz tüneteit magunkon vagy a környezetünkben élő személyen.

Ha az alábbi tünetek rendszeresen jelentkeznek, konzultáljunk háziorvosunkkal:

• Tagadjuk, hogy a betegség jelen van, és bármilyen hatással lenne a beteg életére: „Mindenki túlreagálja. Tudom, hogy anyu jobban lesz.”
• Dühösek vagyunk az alzheimeres betegre, magunkra, mindenki másra.: „Ha még egyszer megkérdezi, sikítani fogok!
• Visszavonulunk a szociális tevékenységektől, nem akarunk kapcsolatban lenni a barátainkkal, vagy nem akarunk részt venni olyan tevékenységekben, amelyeket korábban élveztünk.: „Nem érdekel, hogy találkozom-e velük.”
• Szorongunk minden újabb nap és a jövő miatt.: „Aggódom, hogy mi lesz, ha már nem tudok gondoskodni róla.”
• Depressziósak, szomorúak, reménytelenek vagyunk az idő legnagyobb részében.: „Nem érdekel. Mi a baj velem?”
• Kimerültek vagyunk, alig van erőnk elvégezni napi tevékenységeinket.„Nincs erőm bármit csinálni.”
• Álmatlanságban szenvedünk, felébredünk az éjszaka közepén, vagy zaklatott álmaink, rémálmaink vannak.: „Csak ritkán tudom végigaludni az éjszakát. Reggel nem érzem magam frissnek.”
• Indulatosan reagálunk, apróságokon sírva fakadunk, gyakran vagyunk ingerültek.: „Elsírtam magam ma reggel, mert nem volt itthon tej a kávémba. Aztán rákiabáltam a fiamra.”
• Nehezen megy a koncentrálás, problémát okoz a komplex feladatok végrehajtása.: „Meg szoktam fejteni a napi keresztrejtvényt. Mostanában örülök, ha a feléig eljutok.”
• Egészségügyi problémák lépnek fel, fogyunk vagy hízunk, gyakrabban leszünk betegek (megfázás), vagy tartós egészségügyi problémáink lesznek (hátfájás, magas vérnyomás).: „Tavasszal megfáztam és influenzás lettem, azóta nem tudok kilábalni belőle.”